Kategori: Sağlık Haberleri

Burun kanaması, çoğu insanın hayatında en az bir kez karşılaştığı bir durumdur. Burun kanamalarının ani bir şekilde ortaya çıkması hem endişe verici olabilir hem de altta yatan ciddi sağlık sorunlarının habercisi olabilir. Ancak, genellikle basit nedenlerden kaynaklanır. İşte ani burun kanamasının en yaygın sebepleri ve bu durumla başa çıkma yolları: Kuru Hava ve Nem Eksikliği…

Soğuk havalar kapıda, kış mevsimi yaklaşırken grip virüsü de hızla yayılmaya başladı. Toplu alanlarda geçirilen zamanın arttığı bu dönemde grip salgınları ciddi bir sağlık sorunu haline gelebilir. Peki gripten korunmanın en etkili yolu nedir? Enfeksiyon Hastalıkları ve Klinik Mikrobiyoloji Bölümünden Doç. Dr. Servet Öztürk gripten korunmanın yollarını anlattı. Her grip sezonunda milyonlarca kişi hastalığa yakalanmakta,…

Beslenme, bağışıklık sisteminin en büyük dostudur. C vitamini açısından zengin meyveler, özellikle portakal ve limon, bağışıklığı artırmada müthiş bir etkiye sahiptir. Ayrıca, sebzeler de aynı derecede önemlidir. Brokoli ve ıspanak gibi yeşil yapraklı sebzeler, vücudun ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri sunarak bağışıklığı destekler. Renkli bir tabak, sağlığınız için harika bir başlangıçtır. Hareket etmek sadece kilo…

Zihninizde başarıyı canlandırmak, motivasyonunuzu artırmanın etkili bir yoludur. Hedefinize ulaştığınızda kendinizi nasıl hissedeceğinizi düşünün. Bu görüntü, zayıflama sürecinin zor anlarında sizi motive edebilir. Belki de bir elbise ya da kıyafet hayal ediyorsunuz. Onu giymenin verdiği mutluluğu düşünün! Sosyal destek, motivasyonu yüksek tutmanın bir diğer harika yoludur. Arkadaşlarınızla ya da aile üyelerinizle zayıflama yolculuğunuzu paylaşın. Birlikte…

Grip, özellikle mevsim geçişlerinde birçok kişinin karşılaştığı bir rahatsızlıktır. Bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla ortaya çıkan grip, burun akıntısı, boğaz ağrısı, öksürük, ateş gibi semptomlarla kendini gösterir. Bu dönemde vücudu güçlendirmek ve semptomları hafifletmek için bitki çayları önemli bir rol oynar. İşte grip olduğunuzda tüketebileceğiniz şifalı çaylar: 1. Zencefil Çayı: Bağışıklığı Güçlendirici Etkisi Zencefil, güçlü anti-inflamatuar ve…

Kilo vermek, pek çok kişinin hayatında önemli bir hedef haline gelmiştir. Ancak, sağlıklı zayıflama yöntemleriyle kilo vermek, uzun vadede hem fiziksel hem de mental sağlığın korunması açısından büyük önem taşır. Hızlı kilo verme yöntemleri kısa vadede etkili gibi görünse de genellikle sağlığa zarar verir ve sürdürülebilir değildir. İşte, sağlıklı ve kalıcı zayıflamanın etkili yöntemleri: 1.…

Beylikdüzü Belediyesi,  1-31 Ekim Meme Kanseri Bilinçlendirme ve Farkındalık Ayı kapsamında bir seminer düzenledi. Beylikdüzü Atatürk Kültür ve Sanat Merkezi’nde gerçekleşen, genel cerrahi uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Atakan Özkan’ın konuk edildiği “Her Şey Dokunmakla Başlar” adlı etkinlikte erken teşhisin ve radikal tedavinin önemi vurgulandı. “HER AY AYNI GÜN, ÜÇ PARMAĞINIZLA, SADECE BEŞ DAKİKA” Meme Kanseri…

Bebekler, yeni tatlarla tanışırken bazen beklenmedik tepkiler verebilir. Alerjik reaksiyonlar, çoğu zaman ebeveynler için büyük bir endişe kaynağıdır. Peki, hangi gıdalar bu riskin altında yatan sebepler arasında yer alıyor? Süt ve Süt Ürünleri: Bebeklerde en yaygın alerjik reaksiyonlardan biri inek sütüne karşıdır. Anne sütü ile beslenmeyen bebeklerde, bu tür bir alerji sıklıkla görülür. Eğer bebeğinizde…

Kadınlarda meydana gelen su gibi akıntı, genellikle vajinal akıntının bir türüdür ve birçok sebebe dayanabilir. Bu tür akıntılar, vücudun normal fonksiyonlarının bir parçası olabilirken, bazı durumlarda sağlık sorunlarının belirtisi de olabilir. Bu yazıda, su gibi akıntının nedenlerini detaylı bir şekilde ele alacağız. Normal Fizyolojik Akıntılar Kadınların genital sistemleri, döngüsel olarak değişen hormon seviyelerine bağlı olarak,…

Tek tırnaklı hayvanlar, atlar, eşekler ve zebra gibi türleri içerir ve beslenme alışkanlıklarıyla ilgili birçok farklılık gösterirler. Bu hayvanların etlerinin neden genellikle tüketilmediği üzerine çeşitli sebepler bulunmaktadır. Kültürel ve Tarihsel Perspektif Tek tırnaklı hayvanlar, birçok kültürde tarihsel olarak farklı roller oynamıştır. Özellikle atlar, insanlık tarihinin çoğu döneminde yük taşıma, ulaşım ve tarımda yardımcı olan önemli…