Kategori: Sağlık Haberleri

Görme problemleri, çoğu insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı yaygın sağlık sorunlarından biridir. Göz sağlığının bozulması, genellikle yavaş geliştiği için fark edilmesi zor olabilir. Ancak, gözlerde meydana gelen bozukluklar çeşitli belirtilerle kendini gösterebilir. Gözlerimizin bozuk olduğunu anlamak için dikkat etmemiz gereken bazı önemli işaretler vardır. Bu yazıda, göz bozukluğunun belirtileri, hangi sorunların bu belirtilere yol açabileceği…

Zayıflamak için sadece diyet yapmanın yeterli olduğunu düşünenler, genellikle başarısız olur. Egzersiz, kalori yakmanın yanı sıra, kas kütlesini artırarak metabolizmayı hızlandırır. Çözüm: Haftada en az üç gün, farklı türde egzersizler yapmak, hem kilo vermeye hem de sağlığı artırmaya yardımcı olur. Su içmenin önemini küçümsemek, zayıflama sürecinde sıkça yapılan hatalardan biridir. Yetersiz su tüketimi, metabolizmayı yavaşlatır…

Doğal yağlar, cildin nem dengesini sağlamak için mükemmel birer yardımcıdır. Örneğin, zeytinyağı ve jojoba yağı, cildi derinlemesine beslerken aynı zamanda kuruluğu önler. Birçok insan, bu yağları kullanarak cildinin daha pürüzsüz ve canlı görünmesini sağlıyor. Kendinizi bu doğal nemlendiricilerle şımartmak istemez misiniz? Doğal ürünler, yaşlanma belirtilerine karşı da etkili olabilir. Aloe vera ve yeşil çay gibi…

Aralıksız hapşırmanın başlıca nedenleri arasında alerjik reaksiyonlar, solunum yollarını tahriş eden maddeler, soğuk algınlığı, sinüzit veya çevresel faktörler yer alır. İşte bazı olası nedenler: 1. Alerjiler Polen, toz, hayvan tüyü gibi alerjenlere karşı vücudun gösterdiği tepki sık hapşırmaya yol açabilir. Bu durumda bağışıklık sistemi, histamin salgılayarak alerjik reaksiyona neden olur. 2. Soğuk Algınlığı veya Grip…

Yazın, hafif ve besleyici gıdalar tüketmek, hem vücudunuzu besler hem de fazla kilolarınızdan kurtulmanıza yardımcı olur. Taze sebze ve meyveler, sezonun en lezzetli seçenekleri arasında yer alıyor. Salatalarınıza avokado, ceviz ya da zeytinyağı ekleyerek lezzet katabilirsiniz. Ayrıca, su tüketimine dikkat edin; yazın sıcak havalarda bol su içmek, hem metabolizmayı hızlandırır hem de vücut sıcaklığını dengede…

Teknoloji, cinsel eğitim alanında devrim yaratıyor. Online kaynaklar, herkesin erişebileceği bir bilgi havuzu sunuyor. Artık cinsel sağlıkla ilgili doğru bilgilere ulaşmak, geçmişte olduğundan çok daha kolay. Peki, bu kaynaklar gerçekten ne kadar etkili? Düşünsenize, bir tıkla cinsel sağlık uzmanlarının makalelerine, videolarına ve interaktif içeriklerine ulaşabiliyoruz. Özellikle gençler, sosyal medyada ve uygulamalarda sıkça karşılaştıkları bilgilerle, cinsel…

Yeşil çay, yüksek oranda antioksidan içerir. Bu, vücudun metabolizmasını hızlandırmaya yardımcı olur. Metabolizmayı canlandırmak, kilo vermek için oldukça önemlidir. Ayrıca yeşil çay, yağ yakımını destekleyen kateşinler içerir. Bu bileşenler, egzersiz yaparken yağları daha verimli bir şekilde yakmanızı sağlar. Düşünsenize, bir yudum yeşil çay içmek, sanki egzersiz yapmadan önce vücudunuza ekstra bir motivasyon kaynağı sağlıyor gibi!…

Sağlık Bakanı Kemal Memişoğlu, Yozgat’ta gerçekleştirdiği ziyaretlerde sağlıklı olmanın önemine dikkat çekerek vatandaşlara önemli tavsiyelerde bulundu. Özellikle Ekim ve Kasım aylarında artan solunum yolu enfeksiyonlarına karşı uyarılarda bulunan Memişoğlu, hijyen kurallarına dikkat edilmesi ve hastalıklı ortamlardan uzak durulması gerektiğini vurguladı. Bakan, “Hastalanmadan sağlığınızı koruyun” diyerek vatandaşların sağlık bilincini artırmayı amaçladı. Yozgat Valiliği ziyareti sırasında açıklamalarda…

Adana’da yaşayan dört çocuk annesi Tuğba Dalokay (39), şiddetli baş ağrıları ve görme bozukluğu şikayetleri üzerine hastaneye gidince hayatını değiştiren bir teşhis aldı. Yapılan tetkikler sonucu beyninde tümör olduğu tespit edilen Dalokay, zorlu bir sürecin ardından geçirdiği riskli ameliyatla sağlığına kavuştu. Tuğba Dalokay, geçtiğimiz Ocak ayında artan baş ağrıları ve görme sorunları nedeniyle hastaneye başvurdu.…

Madrid Üniversitesi’nde yapılan bir araştırma, 100 yaş ve üzeri yaşayan bireylerin uzun ömürlerini sağlayan ortak özelliklerini ortaya çıkardı. Yaşam tarzı, genetik ve çevresel faktörlerin rol oynadığı bu uzun yaşam sürecinde sekiz ana kategori öne çıkıyor. Araştırmayı yürüten akademisyen Maria Dolores Merino, uzun yaşamın sırlarını belirleyen bu özelliklerin hem psikolojik hem de sosyal açıdan büyük önem…